Envie de tout savoir sur le chakra du plexus solaire? Besoin de retrouver de l'énergie, de la confiance en toi ou simplement de profiter de la chaleur de Manipura?

Cet atelier sur Manipura contient :

 

- Manipura PDF explicatif, une pratique de Flow douce, une pratique de Flow Dynamique et une méditation guidée

 

 

Le PDF contient une explication détaillée de chaque chakra, des poses de yoga illustrées, quelques exercices pratiques simples à réaliser.

 

Les trois derniers chakras (5, 6 et 7) ne contiennent pas de pratique filmée car les poses sont peu nombreuses et ne sont pas conseillées pour les personnes ne les connaissant pas (inversions sur la tête ...)  de plus, ces chakras étant plutôt connectés à des éléments moins terrestres, il me semble logique de les appréhender autrement qu'avec le corps physique..

Atelier Manipura complet (chakra plexus solaire) n°3

25,00 € Prix original
20,00 €Prix promotionnel

    © NoStress Bruxelles - dernière mise à jour/last update 28/08/2020

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